A cada edad, el cerebro tiene necesidades especíï¬cas para funcionar al 100%. La clave: evitar la carencia de algunos nutrientes.
La alimentación, a lo largo de las diferentes etapas de la vida, es fundamental para mantener en forma cuerpo y mente.
Por eso para mantenerla en buen estado es imprescindible cumplir a rajatabla con dos máximas: cuidar el riego sanguíneo facilitando que el oxígeno llegue al cerebro y procurar que nuestro cerebro fabrique con normalidad la sustancia que mantiene el buen estado de las membranas celulares. Y, precisamente con ciertos alimentos, podemos cumplir estos objetivos.
Para mantener una buena forma mental tambien debemos adoptar una serie de hábitos saludables, entre los que se encuentran no fumar, un consumo semanal de alcohol inferior a tres copas de vino o su equivalente y evitar situaciones de estrés continuadas.
Toma nota de los nutrientes claves para que nuestras neuronas rindan al máximo.
PARA LOS MÃS PEQUEÑOS. Ãcidos grasos Omega 3: Imprescindibles
Existen numerosos estudios que relacionan el déï¬cit de Ãcidos grasos esenciales Omega 3 con la
disminución en la atención y el aumento en la hiperactividad en los niños.
En uno de estos estudios*,(*Estudio Oxford-Durham, Revista Pediatrics (Richardson AJ et Al., 2005)- Gran Bretaña) , realizado con niños de entre 5 y 12 años con trastornos de aprendizaje, se concluye que un suplemento de Omega 3 consigue reducir la agitación, la impulsividad, la ansiedad y las diï¬cultades sociales, así como mejorar la capacidad de aprendizajemo desgaste.
JÓVENES Y ADOLESCENTES.
Fósforo, vitaminas y minerales Intelectum cápsulas, es el complemento nutricional perfecto para sacar el máximo rendimiento a su memoria y concentración en los momentos de máximo desgaste. Contiene fosfolípidos, ácidos grasos esenciales, fósforo, vitamina E y betacaroteno.
También existe en versión ampollas bebibles, con Kola y Café verde, dos plantas de actividad estimulante.
Y PARA LOS MÃS MAYORES…
Formula Senior Intelectum Senior añade a la fórmula de intelectum las propiedades de la Salvia y el Zinc. El alimento perfecto para mantener en forma la memoria.
Intelectum Memoria Excelente
Posted in Salud by olafvgb 433 días antes (http://www.iluminalo.com)Quien votó esta noticia
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